1周年ヒロトレ週末開催！！

9月11日（土）10時から30分間

緊急事態宣言で、なかなか外に出れなくて、

運動不足の皆さん！

ぜひ参加してみてください＾＾

ヒロトレ9月日程

9月23日木曜日10時〜（秋分の日）

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トレーニングレクチャー動画も配信中

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ドンドン使ってくださいね

❈❈❈ヒロトレ【FEEL】❈❈❈

和太鼓打ち竹内裕樹

日々身体のメンテナンスをかかさず、

自身にあったボディメイクを心掛けてきた。

幼少のころは、アレルギーをもち、過敏な体質に悩まされていたが、日々の食べる物、トレーニングを見つめ直し、体質改善を行った。

自分の経験を生かした自宅でのエクササイズ方法をオンラインでレクチャーします

代謝を上げ、ダイエットにも効果的なメニューを考案し、初めての方でも『これならできる』と楽しく参加できるよう心がけています

体脂肪が燃えやすくなり、内もも、お腹のサイズから変わっていきます

そして、体力を徐々につけていき体幹も鍛えて、良い姿勢に近づけていきましょう

我龍の音楽に合わせてたのしくヒロトレ♪

お一人お一人にアドバイスさせていただきます

ヒロトレメニューは、日本を代表するスタントマン、モーションキャプチャーの第一人者である杉口秀樹さんが監修としてはいってくださっています

※5回参加ごとに、ヒロトレオリジナルご褒美写真データとあなただけへのご褒美メッセージをプレゼント

オンライン【zoom】での開催となりますが、設定方法はお伝えしますので、ご安心ください

ご質問やご不明な点は、お気軽にお問い合わせください

　✧トレーニングメニュー監修 株式会社モーションアクター　杉口秀樹